家門對面本來是一片空地，所以採光挺好的，不過好景不常，空地築起了大樓，我也收起了原本放在陽台的躺椅，一併闔上在朝陽下閱讀的愜意。
與此同時，我也決定邀請新的夥伴進駐我的陽台——開始在陽台養起了植栽，用僅存的陽光搭配植栽的綠意，掩蓋眼前這片鋼筋水泥的冰冷，彌補半片藍天白雲被剝削的遺憾。
我是個怕麻煩的人，起初我有些擔心，怕騰不出時間照顧這群新夥伴，但不久我就發現，每個週末替這群小生命澆水、曬太陽、整理草木，帶來一種難以言喻的愉悅。
我猜是在都市待久了，我們的精神被禁錮在思想的牢籠裡，難以抽離。當我在朝陽下澆水、雙眼注視這些綠色植物，一邊修剪枯黃的枝葉，清洗被泥土弄髒的雙手，不得不把手邊的工作擱置，全心全意的關照這些植物，看看是不是缺水了？有沒有生病？相較於上週，綠葉的色澤有什麼變化？會有一種回到大自然的感覺。
健康的勞動能讓我們的精神活在當下，暫時從複雜、抽象的大腦勞動中抽離，這樣才是真正的休息，你想想，當你的大腦處於一種緊張之下，你的潛意識會讓你處於一種戰或逃(Fight-or-flight)的狀態中，你可能會分泌腎上腺素或各種激素、不自覺地肌肉緊繃、眉頭深鎖，讓你的身體能即時面對各種危險，但這個時代已經沒有獅子或野狼會吃掉你了，這些肉體上的反應，只會讓你變得不健康，造成你血壓上升、膚況變差、禿頭或各種慢性疾病。因此你需要適時地切換這個狀態，讓你的身體恢復平靜，長期下來你才會是健康的。